Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho sả nghệ

Đậu hũ kho sả nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Đậu hũ kho sả nghệ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p
4m canh

nước

1m canh

tương ớt

1/2m cf

đường

1/2m cf

hạt nêm

1/2m cf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ thấm khô nước, cắt thành lát mỏng

* Bước 2

Đặt đậu hũ lên miếng rong biển và cuốn lại

* Bước 3

Bánh tráng thấm nước cho mềm, sau đó đặt cuộn đậu hũ rong biển và cuốn với bánh tráng

* Bước 4

Sau khi cuốn, cắt thành từng khúc nhỏ vừa ăn. Nhúng qua 1 lớp bột bắp sau đó đem chiên vàng

* Bước 5

Gừng cắt sợi hoặc miếng nhỏ vừa ăn

* Bước 6

Sả băm nhuyễn

* Bước 7

Pha sốt: 4m canh nước + 2m canh nước tương + 1m canh tương ớt + 1m cf bột nghệ + 1/2m cf đường + 1/2m cf hạt nêm + 1/2m cf tiêu

* Bước 8

Bắc chảo dầu phi thơm sả, gừng

* Bước 9

Cho hỗn hợp nước sốt vào, sau đó cho cuốn đậu hũ vào đảo đều rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne