Trang chủ Món ăn Đậu hũ xào hành tây (두부 볶음)

Đậu hũ xào hành tây (두부 볶음)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Pham

Đậu hũ xào hành tây (두부 볶음)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 bìa

đậu hũ

1/2 củ

hành tây

1 muỗng

dầu hàu

1/2 muỗng cà phê

muối

1/2 muỗng cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây thái nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo xào hành tây sơ qua và cho đậu hũ vào. Dùng muỗng tán nhuyễn đậu hũ ra và cho muối,đường vào xào đến khi khô nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu hàu vào đảo đều. Cho thêm 1 chút tiêu vào để tăng thêm hương vị
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne