Trang chủ Món ăn Tương xào xả ngày chay

Tương xào xả ngày chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhan nguyen

Tương xào xả ngày chay

Chút mặn mòi, ngọt ngọt thơm nồng vị sả giúp bạn đưa cơm hết rổ rau luộc lúc nào không hay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc chảo lên bếp và cho vào 1 muỗng canh dầu ăn. Sau đó, ta cho sả băm vào.

* Bước 2

Khi sả gần vàng, ta trút tương vào, hạ lửa và cho đường vào và đun liu riu trong vòng 5 phút.

* Bước 3

Sau đó, ta tắt bếp và cho ra hũ dùng dần. Nếu bạn thích thì có thể thêm nước cốt dừa cho béo. Món tương ngon phải có sự cân bằng ngọt mặn.

* Bước 4

Khi dùng với cơm, bạn có thể thêm ớt băm hoặc sa tế để tạo độ cay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne