Trang chủ Món ăn Thịt sốt cay cho ngày mưa

Thịt sốt cay cho ngày mưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhan nguyen

Thịt sốt cay cho ngày mưa

Thịt và đậu hũ xào thêm tí cay nồng của ớt làm ấm lòng bữa cơm ngày mưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch và xắt sợi.

* Bước 2

Đậu hũ chiên cắt sợi

* Bước 3

Ta cho 1muỗng canh dầu ăn vào chảo. Chảo nóng, ta cho thịt xào với đầu hành lá. Thịt chín thì cho đậu hũ chiên đảo sơ.

* Bước 4

Tiếp đến, ta cho vào 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt đảo đều cho thấm gia vị trong vòng 2 đến 3 phút. Nếu ăn cay thì bạn có thể thêm tương ớt.

* Bước 5

Ta rắc hành lá xắt nhỏ và đảo đều, tắt bếp.

* Bước 6

Khi ăn, bạn có thể chấm thêm nước tương có thêm vài lát ớt. Dùng chung cơm trắng hoặc bún đều được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne