Trang chủ Món ăn Súp gà rau củ

Súp gà rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Duong

Súp gà rau củ

Súp gà rau củ

Nguyên liệu

1 bộ

xương gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm mộc nhĩ, nấm hương vào nước nóng. Rửa sạch thịt ức gà và xương gà. Cho xương gà vào ninh, thịt ức gà luộc chín. Sau đó xé thịt ức gà ra thành sợi nhỏ.

* Bước 2

Rửa sạch mộc nhĩ, nấm hương sau đó thái nhỏ. Cà rốt, đậu đũa sơ chế, thái hạt lựu nhỏ. Ngô ngọt tách hạt. Bắc chảo lên bếp cho mộc nhĩ, nấm hương vào xào qua. Sau đó cho đậu đũa, cà rốt, thịt gà xé sợi vào nêm gia vị vừa miệng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt xương gà, nêm 1 chút gia vị(bột canh, bột ngọt. Nhà e k ăn bột ngọt nên e k chuẩn bị) vào nồi nước dùng(chỉ cho chút xíu thôi vì lúc nãy xào nguyên liệu đã cho vào rồi) cho ngô ngọt vào đun trước khoảng 3-4 phút sau đó cho nguyên liệu mình đã xào trước vào đun khoảng 5 phút.

* Bước 4

Cho bột năng hoà tan vs chút nước. Sau đó đổ từ từ vào nồi nước đang sôi (vừa đổ vừa đảo đều tay) thấy nồi nước hơi sánh thì dừng lại. Đập quả trứng gà ra bát đánh tan (ngoài quán thì chỉ lấy lòng trắng trứng. Nhưng e nấu ơn nhà nên e lấy cả quả). Đổ vào nồi nước đang sôi mạnh và khoắng đều. Múc ra bát cho rau mùi, mùi tàu thái nhỏ và chút hạt tiêu lên trên và dùng.(nhà e cho bé ăn nên k cho mùi tàu và tiêu ạ)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne