Trang chủ Món ăn Canh ngao nấu chua

Canh ngao nấu chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhie Tran

Canh ngao nấu chua

Có rất nhiều công thức và phương pháp nấu món canh này, còn mình chỉ là tiện thế nào thì nấu thế đấy, nhưng mà đến cuối vị vẫn ngon như vậy là được chứ gì 😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 khẩu phần
1 kg

ngao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: Ngao ngâm nước cho hết sạn, cà chua rửa sạch thái múi cau, dứa bổ tư thái lát, rau răm nhặt sạch thái nhỏ, hành lá cắt khúc...
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc ngao, đến khi sôi thì bắc xuống lấy phần thịt ngao, đem tẩm ướp gia vị mắm, mì chính, hạt nêm, hành khô băm. Nước luộc ngao giữ lại dùng ở bước sau.

* Bước 3

Bắc nồi dùng để nấu canh lên bếp, cho dầu ăn và hành khô vào phi thơm. Sau đó đổ cà chua, dứa đã sơ chế vào xào. Đổ tiếp thịt ngao vào xào chung.

* Bước 4

Xào sơ qua trong 2 phút, sau đó đổ nước luộc ngao ban đầu vào nồi, thêm nước. Me cạo vỏ cắt làm ba thả vào đun cùng, để me chín nhừ thì dùng muôi dằm nát tạo vị chua, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng.

* Bước 5

Canh sôi thả rau răm và hành lá vào nồi, khuấy đều rồi tắt bếp. Trút canh ra bát và đánh chén ^^
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne