Trang chủ Món ăn Trứng cuộn thịt

Trứng cuộn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhie Tran

Trứng cuộn thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 khẩu phần
2 gram

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp gia vị mắm, muối, mì chính, tiêu. Trộn cùng một ít dầu ăn cho thịt không bị khô. Trứng đập vỏ đánh đều với một ít muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tráng trứng thật mỏng (cho dầu ăn vừa đủ quét đều mặt chảo thôi), chú ý không để trứng bị rách.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng tráng xong bắc xuống, trải đều phần thịt xay lên mặt trứng, để dư một góc cuối như hình để khi cuốn thịt không bị thừa ra.

* Bước 4

Cẩn thận cuộn trứng với thịt lại.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi hấp chín.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thịt chỉ cần hấp 10 phút là đã chín, để cho tiện ta có thể kết hợp khi cắm cơm cho luôn trứng cuộn thịt lên trên giá hấp, cơm chín là trứng cũng chín :D Cực nhanh, cực đơn giản!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne