Trang chủ Món ăn Đậu phụ sốt cay

Đậu phụ sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhie Tran

Đậu phụ sốt cay

Định làm đậu phụ sốt cà chua nhưng quên mua cà chua 😂 nên biến tấu với loại nước sốt mới luôn, ăn rất ngon mà không bị lặp lại vị nhé ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 khẩu phần
2 lạng

thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu sắt miếng vừa ăn đem chiên vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Công đoạn làm nước sốt: 1- Gừng, tỏi, hành khô đập dập băm nhỏ, một nửa cho vào bát làm sốt, nửa còn lại để dùng để xào thịt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

2 - Cho 2 thìa phở tương cà, sau đó cho lần lượt dầu ăn, mắm, mì chính, dấm, nước tương, sa tế (áng chừng theo khẩu vị từng người, nên đậm hơn khẩu vị của mình một chút khi đổ sốt vào thức ăn vị sẽ nhạt đi là vừa). Khuấy đều các nguyên liệu vào nhau.

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi sau đó đổ thịt vào xào (có thể là thịt xay hay thái mỏng tùy ý nha), cho 1/3 nước sốt vào xào chung cho thịt ngấm gia vị thì đổ đậu phụ đã rán vào. Rưới phần nước sốt còn lại lên đều mặt đậu. Thêm một chén con nước và đun sôi liu riu.

* Bước 5

Sau 5 phút thì rắc hành và ớt thái miếng lên đảo đều (bữa nay mình không cho ớt và hành vì có trẻ con ăn). Sau đó tắt bếp, chút ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng. Đậu và thịt thấm sốt có vị đậm, cay vừa phải của sa tế, nước sốt đậm đà sền sệt ăn với cơm cũng rất ngon nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne