Trang chủ Món ăn Cá trắm kho nghệ và lá nghệ tươi

Cá trắm kho nghệ và lá nghệ tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu

Cá trắm kho nghệ và lá nghệ tươi

Nguyên liệu

0.5 kg

Cá trắm

1 nhánh

nghệ tươi

2 củ

tỏi

2 muỗng ăn cơm

nước mắm

1/2 muỗng ăn cơm

hạt nêm

2 muỗng ăn cơm

đường cắt

1 muỗng

dầu ăn

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trắm làm vảy sạch, cắt khúc, rửa sạch với rượu trắng hoặc dấm để khử mùi tanh của cá. Để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi lột vỏ cho vào chảo phi thơm lần lượt cho các nguyên liệu ở trên vào. Nấu sôi cho từng lát cá vào. Giảm lửa nhỏ lại nấu sôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu 5p trở lát cá cho cá thấm đều 2 mặt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu tới lúc nước cạn là được. Nêm nếm lại vừa khẩu vị mình muốn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc cả nhà ngon miệng ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne