Trang chủ Món ăn Chanh đào ngâm mật ong, đường phèn

Chanh đào ngâm mật ong, đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu

Chanh đào ngâm mật ong, đường phèn

Tới mùa chanh đào lúc nào mình cũng làm 1 hủ để dành uống quanh năm. Có thể làm nước giải khát và trị ho cảm cúm, nhất là tiêu đàm ở trẻ nhỏ và người lớn.

Nguyên liệu

1 lít

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh đào rửa sạch, ngâm muối, để thật ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xắt lát mỏng và lấy hết hạt ra, nếu không ngâm sau này nước sẽ có vị đắng của hạt chanh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cứ 1 lớp chanh thì sẽ là 1 lớp đường phèn và một lớp mật ong, sắp đầy hủ thì đóng nắp lại để từ 4-6 tháng là dùng được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước chanh đào này rất tốt cho tất cả trẻ em và người lớn. Nếu thích uống đặc thì sáng ngủ dậy uống 1 muỗng cafe hoặc trước khi đi ngủ. Trị ho, tiêu đàm và trị phế quản. Có thể pha với nước ấm uống cũng rất tốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne