Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo yến mạch ăn kèm ức gà áp chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
mi miCháo yến mạch ăn kèm ức gà áp chảo
Món ăn dễ làm, không chỉ ngon, hỗ trợ giảm cân mà còn rất tốt cho sức khoẻ ♥️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho 250ml nước vào yến mạch, đun sôi trong khoảng 10-15 phút. Các bạn có thể gia giảm lượng nước tuỳ vào muốn ăn cháo loãng hoặc đặc (mình thích ăn đặc nên cho ít nước hơn)
* Bước 2
Các bạn có thể nêm nếm một chút muối vào nồi cháo (nếu các bạn ăn quen rồi thì không cần thêm ăn muối để tốt cho sức khoẻ nhé, vì ăn chưa quen sẽ thấy vị của cháo bị ngang)
* Bước 3
Trong khi đợi cháo chín thì áp chảo ức gà với dầu oliu. Múc cháo ra tô, ăn kèm ức gà
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne