Trang chủ Món ăn Súp gà nấm healthy

Súp gà nấm healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Miu

Súp gà nấm healthy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20p
100 g

Ức gà

5-6 cái

Nấm hương

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà đem luộc chín rồi xé sợi Ngô tẽ từng hạt ra Cà rốt thái hạt lựu Nấm hương ngâm nước nóng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ngô với cà rốt vao nước luộc ức gà ở trên. Sau đó, cho nấm hương và gà xé vào đun tầm 2p cho chín. Cho 1 thìa canh yến mạch vào đun sôi, nêm nếm gia vị vừa ăn. Đun sôi 1p thi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne