Trang chủ Món ăn Spaghetti bún gạo lức ăn kèm cải bó xôi #EatClean

Spaghetti bún gạo lức ăn kèm cải bó xôi #EatClean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thùy

Spaghetti bún gạo lức ăn kèm cải bó xôi #EatClean

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 muỗng cf

muối

2 muỗng cf

đường

1 muỗng

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sợi bún gạo lức theo hướng dẫn sử dụng

* Bước 2

Chần cải bó xôi qua nước sôi khoảng 2p

* Bước 3

Cho dầu olive vào chảo, đợi nóng dầu thì cho hành tây, cà chua vào. Đợi cà chua hơi nhừ thì cho tiếp thịt vào xào đến khi thịt chín. Nếu thấy khô quá có thể cho tí nước vào. Sau đó nêm nếm phần gia vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne