Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khoai tây/khoai lang nướng,ít dầu, healthy
Giới thiệu
Đầu bếp :
lillyKhoai tây/khoai lang nướng,ít dầu, healthy
Bạn e thích khoai tây chiên. Nhưng khoai chiên siêu thị khá dầu. Nên e tự làm :) .
Em làm giống với cả khoai lang. Ảnh ở dưới ạ Ngon hơn mà tốt cho sức khỏe hơn( bạn e đã nói thế. Dù mắc hơn gói đông lạnh siêu thị, nhưng ít dầu hơn tới 70% ạ^^)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây/lang rửa sạch vỏ. Khoai tây Cách làm 6,4 hay 8 tùy kích thước. Còn khoai lang thì cắt vuông hay thế nào anh chị thấy vừa ạ.
* Bước 2
Lò nướng mở 180 độ, 10 phút trước.
* Bước 3
Cho ra giấy nướng khay nướng muối,tiêu và 4 thìa ăn dầu oliu. Trộn đều
* Bước 4
Cho vào lò 20min. 150 độ. Tùy lò ạ ^^
* Bước 5
Còn đây là khoai lang của e ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne