Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bibimbap/ cơm trộn hàn quốc ver healthy
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
lillyBibimbap/ cơm trộn hàn quốc ver healthy
M thích cơm trộn nhưng theo cách tốt cho sức khoe hơn, đủ chất nũa.
Nguyên liệu
Cơm
Radisch
Rong biển snack
Xà lách roman
Hành phi
Đậu gà
Ngô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau xà lách thái nhỏ
* Bước 2
Đậu luộc, cho muối nêm
* Bước 3
Ngô ngọt và đậu gà m dùng loại trong hộp. Đủ protein, chất xơ
* Bước 4
Radisch thái lát
* Bước 5
Cơm nấu, cho muối. Trộn 1 thìa sữa cốt dừa đặc.^^ thêm béo
* Bước 6
Trang trí vào tô hay đĩa. Xà lách, đậu, ngô. Rắc hành khô lên trên cơm. Ăn thì trộn đều.
* Bước 7
Nếu thích có thể cho 1 thìa dầu mè cho thơm. Salad đủ dinh dưỡng, ngon, làm nhanh(chắc 20p là xong)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne