Trang chủ bánh lọc Bánh bột lọc nhân tôm thịt

Bánh bột lọc nhân tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bánh bột lọc nhân tôm thịt

#monngontubot

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

1h 30 phút
300 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt đầu đuôi rửa sạch để lên rổ cho ráo. Thịt ba rọi rửa sạch cắt miếng nhỏ. Cho thịt lên chảo rán sơ cho ra mở rồi nêm 1 muỗng cà phê muối,1 muỗng canh đường, xíu tiêu, 1 muỗng canh đầu hành băm, cho tôm lên rim cùng thịt cho thấm. Để nhân tôm thịt lên màu đỏ thì cho thêm xíu bột điều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi bột : Cho bột vô thau,cho vô 1 muỗng cà phê hạt nêm, đổ vô 300 ml nước sốt, vừa đổ nước vừa đảo cho bột thấm đều nước. Cho vô 1 muỗng canh dầu ăn rồi nhồi thành khối dẻo mịn không còn dính tay là được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngứt bột thành những viên nhỏ, ấn dẹp viên bột cho nhân tôm thịt vô gói kín lại
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc 1 nồi nước sôi thả bánh lên luộc, khi thấy bánh nổi lên thì luộc thêm chừng 3-5 phút cho bánh chín trong.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuẩn bị 1 thau nước sạch thả bánh vô rửa cho bớt dính rồi đổ ra rổ cho chảy hết nước. Chuẩn bị 1 chảo dầu hành, cho bánh vô đảo đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Pha mắm : nước mắm 25° N với tỉ lệ 100 g mắm +100 g đường + 200 g nước bắc lên bếp nấu sôi. Để mắm nguội thì cho tỏi ớt băm và ít nước cốt chanh.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne