Trang chủ lẩu dê Cách Làm Món Lẩu Dê của QUÂN NGUYỄN

Lẩu Dê

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Lẩu Dê của QUÂN NGUYỄN

Bạn đến quầy bán thịt dê nói với người bán là mua đồ nấu lẩu họ sẽ lựa cho mình phần đùi dê vừa có thịt vừa có xương, kèm theo gia vị nấu lẩu ,chao ,sa tế luôn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dê chặt miếng vừa ăn, rửa sạch qua nước pha muối, bóp với xíu rượu trắng để bớt mùi rồi rửa lại nước sạch, để ráo. Ướp dê với 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh hành tỏi băm. Trộn đều để khoảng 30 phút cho thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ sen gọt vỏ cắt lát thả vô thau nước pha muối cho khỏi bị thâm đen. Sả cây đập dập Hành tây cắt múi cau Khoai cao cắt miếng cho lên chảo dầu chiên sơ. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tỏi băm, cho dê lên xào săn,cho sả cây lên. Đổ lên khoảng 2 lít nước sôi, cho củ sen,táo tàu lên hầm lửa nhỏ cho dê vừa mềm thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn lẩu ra,cho khoai cao,hành tây, đậu hũ vô. Dọn kèm rau,chao để chấm và có thể thêm 1 ít thịt Dê Tươi để nhúng tái.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne