Trang chủ Món ăn Đậu hũ chiên chà bông béo thơm cho bữa trưa ngon miệng

Đậu hũ chiên chà bông béo thơm cho bữa trưa ngon miệng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Nu Nguyen

Đậu hũ chiên chà bông béo thơm cho bữa trưa ngon miệng

Weekend

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trứng mua về cắt lát khoảng 1cm

* Bước 2

Để ba phần gồm: bột chiên giòn (hoặc bột mì) + 1 quả trứng đánh đều + bột xù. Nhẹ nhàng nhúng trứng qua bột mì - trứng đánh - áo bột xù rồi bỏ vào chảo chiên lửa vừa. Vừa vàng đều hai mặt là gắp ra giấy thấm dầu cho ráo dầu

* Bước 3

Hành lá cắt nhỏ rồi phi với dầu vừa nóng là tắt bếp ngay. Bày đậu hũ lên đĩa. Cho trên mặt một ít mỡ hành, chà bông rồi chén thôi. Đậu hũ áo bột xù giòn bên ngoài, béo mềm bên trong. Mằn mặn vị chà bông. Thơm thơm mỡ hành. Ăn bá chấy luôn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne