Pizza trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thuy

Pizza trứng

#bepvang Đặt tên cho sang chứ thật ra là món trứng chiên thịt bằm quen thuộc 😁

Nguyên liệu

3 quả

trứng gà

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đánh với 2 muỗng cà phê nước mắm, ít tiêu. Cà chua cắt nhỏ. Thịt ướp với ít muối, dầu hào, bột nêm

* Bước 2

Cho ít tỏi băm nhuyễn, 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo đảo cho thơm, cho cà chua vào đảo sơ, cho tiếp thịt băm đảo đến khi thịt chín

* Bước 3

Dàn đều phần thịt và cà trong chảo, cho trứng đã đánh vào, dùng nắp đậy đợi khi trứng vừa chín thì tắt bếp. Món này dùng với cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne