Cơm gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thuy

Cơm gà

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1 củ

hành tây

2 củ

hành tím

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt múi cau, hành tím cắt khoanh mỏng, tỏi băm nhỏ. Gà rửa sạch ướp ít muối, bột nghệ (vừa đủ vàng, không bỏ quá nhiều gây mùi nồng)

* Bước 2

Bắt nồi nước luộc gà, cho hành tây, hành tím vào nồi, đầu hành lá cắt khúc nếu có

* Bước 3

Gà chín dùng nước luộc gà nấu cơm, nêm ít muối, bột nêm vào cơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước chấm: hai vá canh nước luộc gà, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cafe đường, tỏi băm nhuyễn. Nấu vừa nóng và khuấy đều nguyên liệu thì cho ra chén

* Bước 5

Phần nước luộc còn lại có thể dùng nấu canh ăn kèm cơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne