Trang chủ Món ăn Sandwich trứng

Sandwich trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thuy

Sandwich trứng

#bepvang Bữa sáng nhanh gọn cho dân ghiền trứng :D

Nguyên liệu

1 cây

xúc xích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que, cà rốt cắt hạt lựu đem chần sơ qua nước sôi. Xúc xích, pho mai cắt lát mỏng. Sandwich dùng cán bột hoặc chày lăn qua cho xẹp

* Bước 2

Trứng đánh tan với 2 muỗng cà phê nước mắm, ít tiêu

* Bước 3

Làm nóng chảo với 1/2 muỗng canh dầu ăn, cho đậu và cà rốt, xúc xích đảo đều. Vừa chín thì trải đều khắp mặt chảo, cho trứng vào tráng đều

* Bước 4

Trứng hơi săn phần viền thì cho sandwich vào phủ lên bề mặt trứng. Dùng xẻng ép nhẹ để bánh bám vào trứng

* Bước 5

Đợi thêm 2 phút cho trứng chín hẳn thì xúc ra dĩa như hình

* Bước 6

Có 2 cách dùng: 1. Lật mặt bánh lại để lên chảo nướng thêm chút cho sandwich vàng giòn, cắt miếng như pizza thưởng thức. 2. Cho thêm phô mai rải đều trên mặt trứng, dùng giấy bạc hoặc giấy nến cuộn bánh lại thành bó tròn, cắt khoanh dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne