Trang chủ
Gia vị
Công thức
Healthy: Bữa ăn thanh đạm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Như NhưHealthy: Bữa ăn thanh đạm
Trưa nay ăn gì? #healthy #eatclean #diet
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hôm nay mình toàn làm đồ luộc đơn giản thôi mọi người ơii. Gồm: khoai lang, trứng gà đậu bắp và cà rốt.
* Bước 2
Và deo leo. Tất cả đều cắt lát và sắp xếp cho có màu sắc thôi nè.
* Bước 3
Pha nước chấm như sau: tỏi ớt + 1 ít đường giã nhuyễn, sau đó cho vào ít nước cốt chanh, nước lọc, nước tương. Tất cả trộn đều là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne