Trang chủ Món ăn Healthy: Bữa ăn thanh đạm
Healthy: Bữa ăn thanh đạm yêu thích

Healthy: Bữa ăn thanh đạm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Như

Healthy: Bữa ăn thanh đạm

Trưa nay ăn gì? #healthy #eatclean #diet

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hôm nay mình toàn làm đồ luộc đơn giản thôi mọi người ơii. Gồm: khoai lang, trứng gà đậu bắp và cà rốt.

* Bước 2

Và deo leo. Tất cả đều cắt lát và sắp xếp cho có màu sắc thôi nè.

* Bước 3

Pha nước chấm như sau: tỏi ớt + 1 ít đường giã nhuyễn, sau đó cho vào ít nước cốt chanh, nước lọc, nước tương. Tất cả trộn đều là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Healthy: Bữa ăn thanh đạm Healthy: Bữa ăn thanh đạm
sao : Như Như
Healthy: Miến dong xào - Trứng ốp la - Cải bó xôi luộc Healthy: Miến dong xào - Trứng ốp la - Cải bó xôi luộc
sao : Như Như
Healthy: Rau củ - Ức gà luộc Healthy: Rau củ - Ức gà luộc
sao : Như Như
Healthy: Kimbap rau củ - ức gà áp chảo Healthy: Kimbap rau củ - ức gà áp chảo
sao : Như Như

Món ăn tương tự

Healthy: Bữa ăn thanh đạm

Healthy: Bữa ăn thanh đạm
Healthy: Miến dong xào - Trứng ốp la - Cải bó xôi luộc

Healthy: Miến dong xào - Trứng ốp la - Cải bó xôi luộc
Healthy: Rau củ - Ức gà luộc

Healthy: Rau củ - Ức gà luộc
Healthy: Kimbap rau củ - ức gà áp chảo

Healthy: Kimbap rau củ - ức gà áp chảo
Double chocolate cream puff

Double chocolate cream puff
Chảo gà phomai Hàn Quốc

Chảo gà phomai Hàn Quốc
Nem hoa quả

Nem hoa quả
Bánh rán khoai tây

Bánh rán khoai tây
Yogurt yến mạch trái cây

Yogurt yến mạch trái cây
Korean braised chicken-Andong JjimDak

Korean braised chicken-Andong JjimDak
Tàu hủ sốt thịt cay

Tàu hủ sốt thịt cay
Canh giá đỗ Hàn Quốc

Canh giá đỗ Hàn Quốc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne