Trang chủ Món ăn Ức gà xào rau củ

Ức gà xào rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Tuấn Vũ

Ức gà xào rau củ

Một món trong thực đơn eatclean của team

Nguyên liệu

300 gram

ức gà

200 gram

đậu bắp

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức là luộc xé nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu thái nhỏ, cà rốt thái chỉ, súp lơ thái mỏng để xào

* Bước 3

Cho gà vào xào với hành khô phi thơm, xúc ra bát

* Bước 4

Cho súp lơ vào trước, đậu tiếp theo, cà rốt và nấm sau cùng với gà

* Bước 5

Đảo đều, nêm nếm vừa ăn và... Chúc ngon miệng 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne