Trang chủ Món ăn Rau câu chân vịt

Rau câu chân vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Vy

Rau câu chân vịt

Nguyên liệu

1 trái

chanh

2 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm chân vịt vào nước cốt chanh để khử mùi. Ngâm khoảng hơn 1 tiếng hoặc qua đêm.

* Bước 2

Đổ rau câu chân vịt ra rồi làm sạch. Tiến hành nấu.

* Bước 3

Cho rau chân vịt vào nồi, sau đó đổ lượng nước vừa. Chú ý: nếu đổ quá ít sẽ làm cứng rau câu, đổ quá nhiều rau câu sẽ không đông được.

* Bước 4

Sau đó bắc lên bếp nấu với độ lửa vừa. Đến khi sôi hạ lửa nhỏ và khuấy đều. Sau đó bỏ từ từ đường phèn và gừng vào.

* Bước 5

Khi rau câu chân vịt đã chín, từ từ đổ vào khây đựng, để nguội từ từ. Sau đó chúng ta có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne