Trang chủ Món ăn Bí ngòi vàng xào thịt

Bí ngòi vàng xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Luli Quach

Bí ngòi vàng xào thịt

Hôm nay còn thừa đồ làm eat clean nên em đổi gió ah. Kkkk

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu

* Bước 2

Bí ngòi thái sợi, ớt chuông thái chỉ, măng tây thái 2-3cm, cà chua bi thái

* Bước 3

Phi hành cho thơm rồi cho thịt xay đảo cùng cho chín thịt, sau đó cho lần lượt ớt chuông, ngô, măng tây đảo cùng cho chín và nêm gia vị sao cho vừa miệng mình ăn

* Bước 4

Cuối cùng là cho bí ngòi vào, ai ăn mặn có thể cho thêm gia vị vào bí ngòi cho đằm vị, đảo 30 giây - 1 phút rồi cho ra đĩa.

* Bước 5

Và đây là thành quả. Tèn ten!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne