Cari gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lương Trần

Cari gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1h30 phút
500 gr

Cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt gà miếng vừa ăn, ướp gia vị hạt nêm, muối, bột cari, dầu cảri. Hành tỏi băm nhỏ. Xả. Ướp tầm 30p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai lang xắt to(vì muộn nên mk xắt khoai nhỏ cho nhanh) chiên qua dầu cho khoai cứng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đảo thịt trên bếp, thịt gà chín tới đổ nước nhão dừa vào nấu. Sôi tầm 5p cho khoai, cà tím vào nấu. Nửa nhỏ cho sôi thêm 3p nữa. Tắt bếp cho 500gr nước cốt dừa.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne