Trang chủ Món ăn Cơm chiên hải sản trái cây

Cơm chiên hải sản trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Cơm chiên hải sản trái cây

Từ món cơm chiên quen thuộc, sự kết các loại trái cây sẽ mang đến hương vị mới lạ và hấp dẫn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch bóc vỏ. Mực làm sạch cắt khoanh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi với dầu cho thơm rồi cho tôm mực, bột cà ri vào và hạt nêm xào chín trên lửa lớn để tôm mực ít ra nước. Khi chín vớt ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cùng chiếc chảo đó, trút cơm, đậu và trái cây vào, nêm đường và muối rồi bật bếp xào cho đều đến khi hạt cơm ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn tôm mực đã xào chín vào cơm. Tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày cơm ra đĩa. Có thể trang trí ngò rí nếu thích. Cơm chiên hải sản trái cây ăn nóng với nước tương và ớt cắt khoanh rất ngon
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mách nhỏ: nên dùng cơm nấu từ gạo khô để khi chiên sẽ tơi ngon. Cơm gạo dẻo ăn rất mau ngán.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne