Cà ri bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Cà ri bò

Hôm qua, Meow lục ngăn đá thấy còn thịt bò, bèn lấy ra ướp gia vị và bay leaf để hôm nay nấu cà ri đãi cả nhà. Trước giờ, Meow toàn nấu cà ri với gà, vịt hoặc cá, chưa nấu thịt bò bao giờ. Ăn thử thấy cũng ngon lắm, đỡ ngán vì không mỡ màng như gà, vịt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch, cắt khối vừa gắp. Ướp bò với đường, muối và bay leaf xé nhỏ. Ướp vài tiếng hoặc qua đêm sẽ thấm hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối dày để khi hầm không bị nát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sả cây cắt bỏ gốc cứng và lá, rửa sạch. Phần non cắt khoanh, phần thân trên đập dập. - Hành tím và ớt cắt khoanh. Ăn cay ít thì cắt 1/2 trái ớt thôi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi hành, sả khoanh và ớt với dầu cho thơm. Trút bò đã ướp vào xào cho săn thịt. - Khi thịt đã săn lại, cho nước dão dừa và sả đập dập vào. Đậy nắp hầm lửa nhỏ cho chín mềm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt mềm, cho cà rốt và nước cốt dừa vào hầm vài phút rồi cho khoai tây vào sau vì cà rốt lâu chín hơn. Nấu tiếp cho tất cả nguyên liệu chín đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn, múc cà ri ra tô, đặt vài cọng ngò lên trên cho đẹp.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cà ri bò ăn với bánh mì, cơm hay bún tươi đều ngon nha.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne