Trang chủ Món ăn Chè thốt nốt sữa dừa miền Tây

Chè thốt nốt sữa dừa miền Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Chè thốt nốt sữa dừa miền Tây

Là đặc sản của vùng Bảy Núi, An Giang, thốt nốt chinh phục thực khách bởi độ dẻo mềm, hương thơm dịu và vị ngọt thanh khiết. Thốt nốt dầm đá đường thôi đã ngon, nay lại càng khiến người ta say lòng khi hòa quyện cùng đậu xanh bùi bùi và sữa dừa béo ngậy!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thốt nốt rửa sơ, cắt khối vuông chừng 1cm, cất vào tủ lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu xanh rửa qua rây cho sạch bụi và cát, ngâm nước 20 phút rồi cho lên bếp đun sôi. Nhớ hớt bọt để nước trong.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi đậu sôi, hạ nhỏ lửa đun một lúc cho đậu nở. Cho đường vào nấu tan. Rửa sạch lá dứa, bó lại thả vào nồi chè cùng với thốt nốt. Chè sôi trở lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm sữa dừa: khuấy tan nước cốt dừa, sữa, bột năng và muối. Bắt lên bếp vừa đun vừa khuấy đến khi hỗn hợp sôi và sánh lại. Tắp bếp, thêm vani vào khuấy đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc chè ra chén, chan sữa dừa lên trên rồi thưởng thức. Món này ăn nóng hay ăn lạnh với đá đều ngon.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mách bạn: nếu không có thốt nốt, bạn thay bằng dừa nước cũng ngon không kém!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne