Trang chủ Món ăn Thịt bò xào măng và giá tươi

Thịt bò xào măng và giá tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Thịt bò xào măng và giá tươi

Sự kết hợp măng với giá, cộng thêm thịt bò tạo ra món xào giòn, ngọt vô cùng hấp dẫn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: - Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng theo thớ ngang, ướp với 1/2 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước tương. - Măng rửa sạch, luộc chín. - Giá rửa sạch, để ráo nước. - Hành ngò rửa sạch, cắt khúc. Chừa vài cọng ngò để trang trí.

* Bước 2

Thực hiện: Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho thịt bò vào xào vừa chín tới, múc thịt ra để riêng.

* Bước 3

Cho măng luộc vào xào, nêm 1/2 muỗng hạt nêm còn lại, đường và bột ngọt. Xào một lúc cho măng ráo nước rồi trút giá và thịt bò vào đảo đều. Tắt bếp, rắc hành ngò.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày món xào ra đĩa, rắc tiêu, trang trí bằng ngò rí. Món này chấm với nước tương pha ớt khoanh.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mách bạn: mình nêm chút xíu đường để trung hoà vị nhẫn nhẫn của măng, nếu không thích, bạn có thể không cho đường vào món ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne