Trang chủ Món ăn Vả kho xả ớt chay

Vả kho xả ớt chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Vả kho xả ớt chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vả gọt vỏ cắt cục ngâm vào nước rửa sạch.

* Bước 2

Xả đập dập cắt khúc nhỏ, ớt thái đôi.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm kiệu, tiếp theo cho xả vào phi thơm. Sau đó cho nước tương hạt đậu nành vào hòa cùng vs tí nước, nêm đường, mì chính, tiêu, và tí xì dầu, đường thắng đen(đường keo).

* Bước 4

Cho vả vào trộn đều rồi cho ớt vào rim vs lửa nhỏ. Thấy săn nước nêm vừa khẩu vị rồi tắt lửa.

* Bước 5

Nên chiên vàng vả trước khi kho thì vả sẽ thơm ngon và ít bị chát

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne