Trang chủ Món ăn Chuối xanh kho lá lốt chay

Chuối xanh kho lá lốt chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Chuối xanh kho lá lốt chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối xanh gọt sạch vỏ, ngâm qua nước muối để không bị đen phần ngoài. Sau cắt chuối từng miếng tròn vừa ăn. Ngâm tất cả phần chuối được cắt vào nước muối để cho chuối không bị chát và thâm. (thường thì chuối ba lùn xanh xào ngon hơn)

* Bước 2

Lá lốt rửa sạch để ráo cắt nhỏ

* Bước 3

Vớt chuối ra rẩy cho ráo nước rồi cho vào thố trộn gia vị bột nêm, mì chính, muối, ớt bột.

* Bước 4

Cho dầu vào chảo phi vs đuôi boa rô cho thơm, rồi cho chuối vào xào qua một chút. Sau đó đổ nước vào sấp mặt chuối, để lửa nhỏ vừa hầm cho cho chín chuối.

* Bước 5

Khi nước chuối síp lại rồi thì nêm nếm vừa khẩu vị rồi cho lá lốt vào đảo đều, rắc tiêu tắt lửa.

* Bước 6

Tùy sở thích mà cho nhiều hay ít nước. Có thể cho thêm tí bột nghệ để lên màu đẹp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne