Trang chủ Món ăn Cách bóc vỏ thanh trà

Cách bóc vỏ thanh trà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cách bóc vỏ thanh trà

Thường xuyên ăn thanh trà hoặc bưởi rất tốt cho cơ thể. Bổ xung vitamin và giảm lượng mỡ trong máu

Nguyên liệu

1 trái

thanh trà

1 con

dao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khứa một vòng tròn ở giữa, quanh trái thanh trà. Lấy tay bóc tách vỏ ra thì sẽ được nửa vỏ như hình.

* Bước 2

Sau bóc múi thanh trà ra cho vào vỏ và kít bằng màng bọc thực phẩm và cho vào tủ lạnh.

* Bước 3

Khi ăn lấy ra ăn mát mát mà lại sạch sẽ không phải ngồi bóc tách dính tay. 😄Hihi perfect 👍👍👍👍👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne