Egg tarts keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế

Egg tarts keto

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều nguyên liệu trong phần vỏ bánh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia hỗn hợp thành 5 phần, dàn vào khuôn. Nướng đến khi thấy vỏ bánh hơi ngà vàng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn hỗn hợp kem trứng, trong khi nướng bánh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ hỗn hợp vào vỏ bánh đã nướng, đem nướng tiếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đến khi thấy lớp trứng chín là được.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne