Trang chủ
Gia vị
Công thức
Granola giảm kg, giữ dáng, đẹp da 😑😑
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trang TaGranola giảm kg, giữ dáng, đẹp da 😑😑
Nguyên liệu
hạt điều
yến mạch
hạnh nhân
óc chó
hạt bí xanh
haht hướng dương bóc vỏ
mật ong
bột quế
vanila
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn chung tất cả các hạt với nhau sao cho đều
* Bước 2
Chất lỏng : mật ong + bột quế + vanila trộn chung đánh đều tay, sau nó đổ vào thố hạt trộn đều sao cho các haht ngấm đều mật
* Bước 3
Bỏ hạt vào khay đem nướng với nhiệt độ 180do trong vòng 20p, 10p kiểm tra 1lan
* Bước 4
Để. Nguội và cho vào hũ ăn dần với sữa chua + sữa tươi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne