Trang chủ Món ăn Lu Rou Fan - cơm thịt kho Đài Loan

Lu Rou Fan - cơm thịt kho Đài Loan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Lu Rou Fan - cơm thịt kho Đài Loan

Đi Đài Loan thấy ở đâu cũng có bán cơm này , chỉ 15k/ chén nhỏ , rất ngon nên em mày mò coi công thức trên YouTube . Món này chắc giống thịt kho tàu của mình , mỗi nhà mỗi công thức , hương vị khác nhau .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào thịt trên chảo đến khi vàng thì cho hồi, lá bay leave, quế, nấm vào Xào thơm, hết nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho rượu nửa chén rượu, 2mcf hắc xì dầu, 1/2 chén xì dầu, 30gr đường phèn, hành phi nấu đến khi thấy đường tan
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước ngập thịt, vì nấu rất lâu dến 1h30p nên cho tầm 400ml nước vào nấu.đến khi hỗn hợp sắc lại, vớt bớt dầu là có thể dùng đc.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne