Trang chủ Món ăn Thịt chân giò luộc

Thịt chân giò luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Thịt chân giò luộc

Có thể dùng để nhậu , chấm muối tiêu . Cuốn bánh tráng, rau sống chấm mắm chua ngọt, mắm nêm rau sống . Hoặc chiên giòn ☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khứa thịt bên trong chân giò để dễ thấm gia vị. 1 chân giò có thể cắt đôi theo chiều dọc làm thành 2 cuộn. Ướp vào 1 muỗng cf muối, 1 muống cf nước mắm, tiêu, bột ngọt. Ướp 30p-60p trước khi nấu. Hôm nay chị bán thịt cắt không được ưng ý lắm, hôm nào đẹp hơn sẽ sửa hình he he.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trải giấy bạc lên thớt, để thịt lên trên, da phía dưới, căng da cho thẳng nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuốn tròn, sau đó dùng chỉ cột lại, ko cần cột chặt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước ngập thịt, cho 1 muỗng canh rượu trắng, gừng đập dập vào luộc thịt 45p-60p.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hết giờ, lấy thịt ra để liền vào chậu đá.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tầm 1-2 tiếng thịt nguội, gỡ ra khỏi giấy bạc, lau sạch mỡ đông. Hôm nay quên lau sạch da trước khi cuộn, thế là tiêu đầy trên mặt da 😞. Món này có thể ăn lạnh nhe.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne