Sinh tố detox

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dì Mai

Sinh tố detox

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1/3 quả

quýt

1/2 trái

chuối

1/4

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ quả mọi người rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ theo ý thích nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp đến bỏ vào máy xay (có thể thêm đường đá tuỳ ý)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong cho ra ly và tận hưởng món detox tuyệt vời
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne