Trang chủ Món ăn Đậu kho nấm

Đậu kho nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Trang

Đậu kho nấm

Ngon dã man, không thử hơi phí đó

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45p
1 trái

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên đậu lên (nckd đều đc nha). Cắt khúc nấm, khứa hình thoi lên bề mặt nấm.

* Bước 2

Áp chảo nấm cho xém xém, một lúc thì nấm ra nước, lúc này nêm hạt nêm, tiêu, dầu hào vào nấm đảo đều.

* Bước 3

Khi đã ngấm gia vị thì đổ đậu vào nấm đảo chung. Lúc này cho xì dầu vào đảo (lưu ý: bỏ xì dầu sau khi cho đậu, nếu không nấm sẽ hút hết xì dầu đậu sẽ k ngấm đc xì dầu)

* Bước 4

Khi đã ngấm gia vị, bỏ nước kho vào đảo chung cho màu đẹp. Đổ nước hơi ngập đậu, nêm muối và gia vị sao cho vừa ăn

* Bước 5

Kho trên vếp đến khi cảm thấy gần cạn thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne