Trang chủ Món ăn Trà đen lê đường 🍐

Trà đen lê đường 🍐

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Trà đen lê đường 🍐

Mình hay thèm ngọt nhưng nước ngọt bên ngoài nhiều không tốt, nay tự nấu cho mình 1 món trà ngọt vừa giải khát vừa đỡ thèm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lê đường gọt vỏ, thái vuông nhỏ.

* Bước 2

Nấu sôi 1,5L nước với đường phèn.

* Bước 3

Cho lê vào nấu sôi thêm 10p.

* Bước 4

Cho 5 gói trà đen vào hãm đến khi nước nguội tầm 45 độ thì bỏ túi trà ra, đập kín nắp thêm cho khi nước nguội còn 30 độ thì cho vào chai và bỏ tủ lạnh. lạnh là có thể dùng ngay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne