Trang chủ Món ăn Bún nước tương đơn giản

Bún nước tương đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Bún nước tương đơn giản

dạo này cá thịt nhiều hơi ngán nên nay mình ăn 1 món đơn giản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn - 2 bữa
1,5 kg

bún tươi

4 miếng

đậu hủ

3 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ cắt miếng vừa ăn, chiên giòn đều mặt, để riêng cho ráo dầu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rơm ngâm nước muối khoảng 10p. Rau sà lách và dưa leo ngâm nước muối khoảng 5p. Rửa sạch và cắt theo sở thích.

* Bước 3

Hành lá thái nhuyễn, đầu hành để riêng. Nấm rơm sau khi rửa sạch cắt đôi. Khi dầu nóng cho đầu hành vào đảo đều (dầu chỉ nên khoảng gần 1 muỗng canh thôi, có thể dùng dầu chiên đậu hủ). Cho nấm rơm vào xào chín thêm 1/2 muỗng cafe hạt nêm và 1 muỗng cafe đường. Cho 2/3 chén tương vào phần nấm, thêm 2/3 chén nước và đảo đều. Đợi sôi thì nêm vừa ăn và ninh thêm 5p rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne