Trang chủ Món ăn Smoothie full topping

Smoothie full topping

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Tôm

Smoothie full topping

Smoothie là một loại thức uống dạng đặc làm từ trái cây xay hoặc rau củ quả, với đá, nước, hay các chất làm ngọt…

Nguyên liệu

1/2 quả

1 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả chuối + bơ + sữa chua vào xay là xong rồi 🥰 món này dễ lắm phải k mọi người.

* Bước 2

Mọi người trang trí topping theo khẩu vị nhà có gì dùng nấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne