Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt viên rong biển
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong VuThịt viên rong biển
Rong biển còn được gọi là tảo bẹ, là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt hơn, trong rong biển có chứa thành phần Alga alkane mannitol là loại đường chứa hàm lượng calo thấp, có lợi cho sự hoạt động của vi khuẩn đường ruột, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh và loại bỏ nhanh chóng các chất cặn bã còn sót lại lại trong ruột. Ngoài ra, khoáng chất fertile clement trong rong biển có tác dụng điều tiết máu lưu thông, loại bỏ cặn bã và tiêu độc. (St.)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Món này đơn giản và làm siêu siêu nhanh. Rong biển mình dùng loại như hình, ngâm nở mềm, sữa sạch, cắt sợi. Thịt heo xay trộn đều với phần gia vị trên nguyên liệu, cho thêm rong biển cắt sợi vào trộn đều.
* Bước 2
Trộn đều hỗn hợp thịt xong vo viên tròn hoặc dẹp tùy sở thích. Chuẩn bị nồi chiên không dầu, lót giấy bạc, phếch sơ ít dầu lên giấy bạc để chống thịt dính. Xếp thịt vo viên vào nồi chiên, set nhiệt 180 độ/ 10 phút, trở thịt rồi set tiếp 180 độ/ 10 phút, trở thêm lần nưa set 200 độ/ 5 phút (mình dùng nồi Ferroli). Chúc các bạn thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne