Tôm sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Vu

Tôm sốt me

Cùng đổi món với món tôm sốt me cho bữa ăn thêm phần hấp dẫn

Nguyên liệu

1 kg

tôm

1 vắt

me

1 muỗng canh

đường

1 thìa cafe

hạt nêm

1 thìa cafe

muối

1 thìa cafe

bột ngọt

ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm mua về rửa sạch rồi luộc chín. Xong bóc hết vỏ chỉ lấy phần thịt tôm. Cho vắt me ra chén, pha với nước đun sôi (1 chén) vớt bỏ hạt me chỉ lấy phần nước, nêm 1 muỗng canh đường, 1 cafe hạt nêm, 1 cafe muối, 1 cafe bột ngọt, 1 ít tiêu. Trộn đều gia vị!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp phi thơm tỏi băm, cho nước sốt vào nấu sôi cho tan gia vị, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Tiếp theo cho tôm đã lột vỏ vào đảo đều cho đến khi nước sốt thấm vào tôm và sệt lại. Tắt bếp, thưởng thức với cơm trắng, chúc các bạnh thành công!!!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne