Trang chủ Món ăn Bông cải xanh nấu sườn non

Bông cải xanh nấu sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu

Bông cải xanh nấu sườn non

#Giaicuubongcaixanh

Nguyên liệu

100 gr

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỉa bông cải vừa ăn, thân cây nhớ tước xơ, nấm rơm cắt chân, tất cả ngâm trong nước muối pha loãng cho sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 lít nước đun sôi, cho sườn non vào, vớt bọt, sườn non mềm cho bông cải và nấm rơm vào ( lưu ý cho thân cây vào trước vì bông cải rất nhanh mềm. Nêm muối, bột ngọt và hạt nêm, tắt bếp cho ngò hành và xíu nước mắm ngon vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn canh cùng với nước mắm mặn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne