Trang chủ Món ăn Canh chua cá lăng rau muống đồng

Canh chua cá lăng rau muống đồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu

Canh chua cá lăng rau muống đồng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lăng nguyen con làm sạch với nươc ấm và nửa trái chanh, cắt khúc vừa ăn, rau muống nhặt phần non rửa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá với hành tím, nước mắm, xíu đường. Bắt nước đun sôi, cho nước me vào, nêm muối, đường, nước mắm sao cho nước canh có vị chua mặn ngọt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nấu cá chín tới, vớt cá ra tô để tránh bị nát, dau đó bỏ rau muống vào nấu chín, bỏ cá trở lại nấu sôi cho rau nêm ớt cắt khoanh vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne