Trang chủ Món ăn Canh chua Cá Bớp lá giang

Canh chua Cá Bớp lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu

Canh chua Cá Bớp lá giang

Nguyên liệu

400 gr

Cá bớp

250 gr

lá giang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị làm sạch các nguyên liệu trên, cắt cá thành khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá với hành tím băm và xíu nước mắm,
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp cho nóng, phi thơm tỏi băm, sau đó cho cà chua vào xào cho có màu đẹp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi xào cà hơi chín, tiếp theo cho 1 lít nước vào nấu sôi, sau đó cho tất cả rau nấu canh chua vào, lá giang vò dập dau đó cho vào sau cùng, nêm nước mắm, đường sau cho có vị chua chua ngọt ngọt, cho xíu bột ngọt cho nồi canh thêm đậm đà. Cuối cùng phi tỏi vàng cho vào nồi và rau ngổ nêm canh chua cho thơm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne