Trang chủ Món ăn Thịt kho củ cải

Thịt kho củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lý Thiên

Thịt kho củ cải

#onhanauan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cắt miếng vừa ăn,ướp gia vị: nước tương, hành tím, dầu, hạt nêm cho xíu nước màu cho đẹp. Ướp 15phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy nồi đất cho ít dầu ăn vào khử tỏi cho thơm sau đó cho thịt vào trộn đều cho thịt săn lại rồi cho nước lọc vào (nước lấp sấp vào thịt) đậy nắp, thịt sôi lên thì nhỏ lửa, thời gian 15phút.

* Bước 3

Củ cải gọt vỏ cắt miếng to để khi nấu không bị nát.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt vừa mềm ta cho củ cải vào trộn đều nấu thêm 10phút cho củ cải chín vừa là xong.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày ra dĩa cho hành lá cắt nhuyễn và tiêu xay vào rồi thưởng thức với cơm nóng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne