Xôi xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lý Thiên

Xôi xanh

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp ngâm trong nước 2 tiếng

* Bước 2

Đậu xanh ngâm 2 tiếng

* Bước 3

Sau khi nếp và đậu nở mềm ta gút lại với nước sạch trộn đều lại với nhau, nêm 1 chút hạt nêm rau củ rồi cho vào xửng hấp.

* Bước 4

Pha bột trà xanh với 50ml nước đun sôi khuấy đều cho tan hoàn toàn.

* Bước 5

Hấp xôi khoảng 10phút ta mở nắp rước 2 muỗng canh nước cốt dừa vào đảo đều rồi hấp tiếp.

* Bước 6

Cứ sau 10phút ta lại rước nước cốt dừa vào cho đến khi thấy nếp và đậu nở mềm ta mới trộn nước trà xanh vào, khoảng 10phút sau là xôi chín hoàn toàn.(lưu ý nước trà xanh phải cho vào giai đoạn cuối để giữ được màu xanh nhé)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Xôi xanh thơm thơm mùi trà xanh và beo béo của nước cốt dừa, khi ăn ta rắc thêm muối vừng, ôi ngon tuyệt.

* Bước 8

P/s: mình quên chụp ảnh cho đến khi hoàn thành mới nhớ, xin cáo lỗi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne