Trang chủ cơm tấm Sườn nướng cơm tấm

Sườn nướng cơm tấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

như như

Sườn nướng cơm tấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

40 phút
4 thìa cơm

nước mắm

4 thìa cơm

nước tương

5 thìa cơm

sữa tươi

4 thìa cơm

sữa đặc

4 thìa cơm

dầu hào

1 thìa cơm

muối

4.5 thìa cơm

đường

2 thìa cơm

sate

1 thìa

hành tím

1 thìa

tiêu đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm thịt 20p với muối, chanh rồi để ráo

* Bước 2

Gia nhuyễn tỏi hành với chút nước, băm hoặc xay sả

* Bước 3

Trộn hỗn hợp hành tỏi sả với các gia vị trên để nghỉ 30p. Sau đó bỏ vào tủ lạnh qua đêm hoặc ướp ít nhất 1 tiếng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem nướng phết hỗn hỗn 1 thìa dầu ăn+1 đường+0.5 mắm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne